どうもシゲです、こんばんは。

最近の食事はもっぱら糖質制限していますが、やっぱ外食すると糖質だらけで困ってるんですよねぇ。

なので自炊が多いのですが、楽したい！って思う時にコンビニで売ってる糖質制限できる商品を何個か見つけました。

それは！！！

ローソンのブランパンです！！！

パンと言えば糖質制限では絶対に食べてはいけないものですが、ローソンのプランパンは全く大丈夫です！
糖質がかなり少ないです！それに何と言ってもたんぱく質がとっても豊富に含まれてます！

なので筋肉にとっても優しくなっております！

ぜひみなさん買って食ってください！