どうもシゲです！

今回も前回に引き続きコンビニで買える糖質制限商品を紹介したいと思います！

前回のローソンのブランパンより僕は大量に買いだめしてる商品です！

それは！！！！

鯖の水煮缶です！！

糖質制限や筋トレしてる人には最強の商品じゃないかと僕は思います。

なぜなら糖質はほぼゼロでたんぱく質がかなり大量に含まれています！

脂質も含まれていますが、鯖の脂質は不飽和脂肪酸なので身体に良い脂質なので積極的に取っていいんです！！

皆さんぜひ鯖の水煮缶でレッツ糖質制限！

間違えて味噌煮は買わないようにね♫糖質が多いですから。おいしいですけど。